Йога это очень огром­ное, бес­ко­неч­ное, инте­рес­ней­шее при­клю­че­ние, в кото­ром мы совер­шен­ству­ем­ся, позна­ём зако­ны сво­их тел. Мно­гие при­хо­дят за здо­ро­вьем, и Йога — это даёт. Если кор­рект­но и пра­виль­но прак­ти­ко­вать йогу под руко­вод­ством ком­пе­тент­но­го пре­по­да­ва­те­ля, то чело­век вырав­ни­ва­ет и вос­ста­нав­ли­ва­ет все свои про­бле­мы со здоровьем.

Когда чело­век начи­на­ет прак­ти­ко­вать, рано или позд­но, у него воз­ни­ка­ет вопро­сы. Пото­му что каж­дый из нас уни­каль­ный и непо­вто­ри­мый и у каж­до­го быва­ет свои осо­бен­но­сти его прак­тик. Имен­но пре­по­да­ва­тель, настав­ник может дать отве­ты, что не может дать кни­га, пото­му что это живой процесс.

Йога, как духов­ная прак­ти­ка, поз­во­ля­ет само­му нахо­дить свою доро­гу, ука­зы­ва­ет нуж­ные алго­рит­мы, нуж­ные дви­же­ния и обу­ча­ет чело­ве­ка как ему рас­крыть свой духов­ный потен­ци­ал, и нахо­дить наи­бо­лее вер­ное и своё реше­ние в каж­дой ситу­а­ции, най­ти свою Дхар­му, свой истин­ный Путь, свою истин­ную Дорогу.