Рубрика: Йога клуб

Суще­ству­ет два осо­бен­но силь­ных лун­ных дня — это 11 и 25 лун­ный день, так назы­ва­е­мые дни эка­да­ши. Это когда тон­кий мир Зем­ли, выс­шие аст­раль­ные и мен­таль­ные пра­ны пла­не­ты, ангель­ские миры так назы­ва­е­мые, их энер­гия очень актив­но идёт на Зем­лю. Эти два дня очень хоро­ши для трансформации. Как строится рисунок йоги по блокам? Пер­вый блок — вырав­ни­ва­ние и рас­кры­тие,…

Само сло­во йога име­ет корень с сан­скри­та, пере­во­дит­ся как «союз» или «един­ство». У это­го сло­ва мно­го зна­че­ний, но общее это — союз, объ­еди­не­ние, един­ство. В самом сло­ве зало­жен глав­ный алго­ритм прак­ти­ки — всё что объ­еди­ня­ет. Мы пыта­ем­ся най­ти это путем рабо­ты с телом, эмо­ци­я­ми, дыха­ни­я­ми, ман­тра­ми, молит­ва­ми, рас­слаб­ле­ни­ем. Всё это долж­но при­во­дить посте­пен­но к единству. Что такое единство на уровне…

Радэ род­ные ? пого­во­рим про воз­дей­ствие ком­плек­са на чело­ве­ка, вы узна­е­те как прак­ти­ка про­ка­чи­ва­ет всё тело, как сона­стра­и­ва­ют­ся орга­ны, вос­ста­нав­ли­ва­ет­ся баланс. Допол­ни­тель­но вы полу­чи­те видео запись прак­ти­ки из цик­ла моих уро­ков на YouTube «Йога с Нуля». В веди­че­ской трак­тов­ке Сурья — это одно из имен солн­ца. Намас­кар — само сло­во пере­во­дит­ся как при­вет­ствие. Бук­валь­ный пере­вод это­го…