Базовые алгоритмы избавления от проблем

[playerjs file=«https://youtu.be/Xi8MoV2krEo»]
 

Описание

Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по чет­вер­гам, Сурья раз­би­ра­ет теку­щие прак­ти­ки, и отве­ча­ет на вопро­сы участ­ни­ков сообщества.

Базовый алгоритм избавления от проблем в йоге

Этот алго­ритм при­ме­ня­ет­ся прак­ти­че­ски ко всем аспек­там нашей жиз­ни, про­бле­мам: телес­ным, энер­ге­ти­че­ским, мен­таль­ным, ситуационным.

Когда вы пони­ма­е­те этот алго­ритм и опи­ра­е­тесь на этот прин­цип, то даль­ше вы под­би­ра­е­те для себя мето­ды прак­тик. В зави­си­мо­сти от пред­рас­по­ло­жен­но­сти к той или иной пране, вашей пред­рас­по­ло­жен­но­сти к тем или иным прак­ти­кам, вы про­сто нахо­ди­те для себя рабо­чие методики.

Нет уни­вер­саль­ной мето­ди­ки, а есть уни­вер­саль­ный алго­ритм, он рабо­та­ет на всех. Одни и те же прак­ти­ки могут по раз­но­му на каж­до­го из нас воздействовать.

Основ­ной прин­цип на кото­рым мы с вами опи­ра­ем­ся — это прин­цип под­бо­ра, делай и про­ве­ряй действие.

Пони­ма­ем, что сна­ча­ла все про­бле­мы нахо­дят­ся в высо­ко­ча­стот­ной зоне, как дефор­ма­ция тон­ких, эмо­ци­о­наль­ных и энер­ге­ти­че­ских тел, а толь­ко потом эта дефор­ма­ция про­яв­ля­ет­ся в физи­че­ском теле.

Шаги, при выявлении проблемы

1. Пони­жа­ем коли­че­ство, интен­сив­ность самой прак­ти­ки, не бро­сая практику.
2. Под­би­ра­ем телес­ные упраж­не­ния и смот­рим какие упраж­не­ния акти­ви­зи­ро­ва­ли дан­ную зону.
3. Под­би­ра­ем энер­ге­ти­че­ско-эмо­ци­о­наль­ную Крию, упражнение.
4. Под­би­ра­ем мен­таль­но-меди­та­тив­ные прак­ти­ки из раз­лич­ных мето­дов, что­бы убрать дефор­ма­цию на верх­них оболочках.

Если вы всё пра­виль­но подо­бра­ли, то про­бле­ма транс­фор­ми­ру­ет­ся, заряд напря­же­ния уходит.

Мы нико­гда не борем­ся с про­бле­мой, а вос­при­ни­ма­ем её как некое ресурс­ное состояние.

Про­буй­те.

?