[playerjs file=«https://youtu.be/YN4sGayQIsA»]
Описание
Вечерняя встреча участников по четвергам, Сурья разбирает тему практик.
Матрица «Принятия». Состояние Дзен
На встрече изучили и разобрали практику работы с психоматрицей Принятия. Рассмотрели что такое состояние Дзен. Поднялся очень интересный вопрос о связи с внешними Силами и просьбы помощи у них.
Существует несколько базовых состояний, которые назвали психоэнергетическими матрицами. Когда мы осваиваем одну, то через эту дверь мы входим в огромный мир практик связанных с базовыми состояниями. Например, когда входим через состояние Принятия, то нам открываются техники Благодарения, практики Благодарности, техники Улыбки и так далее. Очень важно чтобы вы это увидели, потому что в дальнейшем когда вы осваиваете какую либо информацию, то вы получаете четкое понимание к какому сектору эта информация относится.
Если мы вспомним такую интереснейшую восточную практику как Дзен медитацию или Дзен буддийские школы, то увидим что у них на состоянии Принятия всё и строится. Они называют это состоянием Дзен. Когда человек познал состояние Дзен, он может практиковать в любом виде и роде деятельности. Например, вы подметаете двор монастыря — делаете Дзен, вы моете посуду — практикуете Дзен, вы идёте за покупками на ближайший рынок — практикуете Дзен, вы изучаете язык — практикуете Дзен.
Как только человек понимает что такое Дзен, то он начинает практиковать это везде.
Это и есть матрица Принятия. То есть по другому можно назвать это состоянием Дзен, когда мы входим в такое ощущение что Мир априори хорош, в Мире нет ничего негативного и нет сильно позитивного. Есть ощущение, что в Мире всё взаимосвязано и уравновешено, всё что происходит имеет место быть. Жизнь это непрерывный процесс изменения. Но, в этом изменении есть нечто, которое объединяет в единое поле. Ощущение общего поля мы ловим только в состоянии Принятия. В йоге это матрицу называют Сантоша, это одна из ступени Ниямы, которую йогин нарабатывает.
Что мы делаем
— Шлифуем матрицу на коврике, здесь бесконечное ваше творчество.
— Применяем состояние матрицы к любым состояниям жизни.
— В состоянии принятия смотрим в событие или в точку тела, мысли, эмоции и следуем всей цепочке: я вижу тебя, я принимаю тебя, чему ты меня учишь. Дальше слушаем себя и пространство, идут ответы.
— Учимся качеству, которое пришло в ответе.
Начинать практику Принятия с небольших событий, мелких неурядиц
Вопросы
— Нет коммуникации с людьми, сложно объяснить что-то. Это время такое?
— После асаны «Собака мордой вниз» бывает мы делаем переход через круглую спину или через хлыстообразное движение. Это одно и тоже?
— В пранаяме Анулома-вилома у меня получается быстрее делать чем вы показываете, это почему?
— Нужно ли концентрироваться на чём-либо при выполнении попеременной Бхастрики?
— Связь с внешними Силами и помощь от них. По каким вопросам, как часто можно обращаться к внешним Силам?
— Попыталась принять такую эмоцию как страх и стало страшно.
— Когда нахожусь в матрице включается ум, начинаю обдумывать. Что делать?
— Сурья, вы говорили: Принятие не только сложных ситуаций, но и хороших. Это как понять?
Наблюдение
Творите, делайте, добавляйте в свои практики элементы, важно чтобы вы поймали свой стиль свою дорогу, свою нотку в этом огромном ритме жизни, в этой мелодии, которую мы называем Жизнь.
На следующих встреча мы начинаем новый цикл практик.
?
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.