Метка: Тревожность

[playerjs file=«https://youtu.be/nIOS_3jqoQA»]  Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков клу­ба. Иссле­ду­ем и изу­ча­ем прак­ти­че­ские мето­ды йоги, кото­рые быст­ро выво­дят из состо­я­ний стрес­са и тревожности. Аудио­вер­сия Мы с вами запу­сти­ли цикл заня­тий по осво­е­нию прак­ти­че­ских мето­дов йоги, кото­рые помо­га­ют в жиз­ни. Начи­на­ем мы со стрес­са и тре­вож­но­сти, это два таких состо­я­ния, кото­рые сей­час очень силь­но про­яв­ле­ны у очень мно­гих людей. Изу­ча­ем как йога помо­га­ет нара­бо­тать алго­ритм управ­ле­ния…