«Йога клуб» с Сурьей

Метка: Асаны

  • Агнисара Дхаути. Методы отстройки асан

    Агнисара Дхаути. Методы отстройки асан

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/YF-OSxMTs8E»]  Вечер­няя встре­ча, отве­ты на вопро­сы участ­ни­ков клу­ба, разо­бра­ли тех­ни­ку выпол­не­ния Агни­са­ра Дха­у­ти — очи­ща­ю­щей прак­ти­ки, кото­рая дела­ет тера­пев­ти­че­ский мас­саж всех внут­рен­них орга­нов. Сурья рас­крыл пер­спек­ти­вы изу­че­ния мето­дов отстрой­ки асан, куда это ведёт и разо­брал шаги целост­но­го под­хо­да к прак­ти­кам йоги на эта­же тела. Так­же рас­смот­ре­ли алго­ритм про­строй­ки движений. Кро­ме основ­ной темы на встре­че про­зву­ча­ли вопро­сы…