«Йога клуб» с Сурьей

Матрица «Принятия» и практики создания «Якоря»

—

от автора

Сурья Дас
в ,

[playerjs file=«https://youtu.be/durTERmU_UU»]
 

Описание

Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по чет­вер­гам, Сурья раз­би­ра­ет тему практик.

Матрица «Принятия» и практики создания «Якоря»

На встре­че изу­ча­ем раз­но­вид­но­сти пси­хо­энер­ге­ти­че­ских мат­риц состо­я­ний и подроб­но раз­би­ра­ем прак­ти­ку созда­ния «Яко­ря» в сво­ей практике.

Рецепт

«Вся жизнь — йога». Шри Ауробиндо

.

На встрече прозвучали вопросы

— В Пав­лине разъ­ез­жа­ют­ся лок­ти, как быть?

— В инди­ви­ду­аль­ной прак­ти­ке теряю кон­цен­тра­цию. Как фоку­си­ро­вать своё внимание?

— Поче­му прак­ти­ка назы­ва­ет­ся При­ня­тие? При­ня­тие чего?

— Насколь­ко уси­ли­лась энер­гия нис­хо­дя­ще­го потока?

— Как прак­ти­ко­вать с при­ня­ти­ем себя?

Помните

Базо­вые клю­чи прак­тик йоги помо­га­ют в жиз­нен­ных ситуация.

?

Комментарии

3 комментария на ««Матрица «Принятия» и практики создания «Якоря»»»

  1. Аватар пользователя Елена Кузякова
    Елена Кузякова

    Сурья, день доб­рый, Пав­ли­на осва­и­ва­ла сама и сей­час лег­ко дер­жу баланс вытя­ги­вая ноги и под­ни­мая ноги. Пока­жи­те на сле­ду­ю­щем заня­тии сле­ду­ю­щую ста­дию Майорасаны ??

  2. Аватар пользователя Елена Кузякова
    Елена Кузякова

    И ещё вопрос! После май­о­рас­а­ны делаю мостик, хочет­ся рас­пре­де­лить энер­гию, пра­виль­но ли это.
    Пока осва­и­ваю наш клуб, не совсем пони­маю где смот­реть ответы ??

  3. Аватар пользователя Сурья Дас
    Сурья Дас

    Кор­рект­но пер­вой делать мост, а потом павлин.

Добавить комментарий