Движение в практике. Целеполагание. Работа с информацией

[playerjs file=«https://youtu.be/lCKZuN496vk»]
 
Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков клу­ба. Мы разо­бра­ли как мы усва­и­ва­ем инфор­ма­цию и как гар­мо­нич­но дви­гать­ся в сво­ей прак­ти­ке. Про­го­во­ри­ли как избе­гать пере­на­сы­ще­ния инфор­ма­ци­ей и понять, что моти­ва­ция была ложной.

Аудио­вер­сия

Вопрос

• Была регу­ляр­ная прак­ти­ка, теперь нет моти­ва­ции зани­мать­ся, через вре­мя воз­вра­ща­юсь к йоге и про­ве­ряю свою моти­ва­цию, одна­ко при этом не могу собрать­ся на ков­рик. Как дей­ство­вать в такой ситуации?

Частые пре­пят­ствия в практике

• Не сты­ков­ка инфор­ма­ци­он­ных бло­ков меж­ду собой, кон­фликт инфор­ма­ций, раз­ные опи­са­ния моде­ли Мира.
• Недо­ра­бо­тан­ные бло­ки инфор­ма­ции, не завер­шен­ные дела.
• Изна­чаль­но лож­ная моти­ва­ция, нет соб­ствен­ной эмо­ции в действиях.

Шаги выхо­да

• Изу­чай­те вопрос, кото­рый в целом опи­сы­ва­ет кон­флик­ту­ю­щие меж­ду собой бло­ки информации.
• Посте­пен­но отра­ба­ты­вать неза­кры­тые цепоч­ки инфор­ма­ции, неза­вер­шен­ные дела.
• Напол­няй­те дей­ствия сво­ей насто­я­щей эмоцией.