Баланс и гармонизация Свар. Свара-йога

[playerjs file=«https://youtu.be/XOPAUnSoagA»]
 

Описание

Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по поне­дель­ни­кам, Сурья раз­би­ра­ет тему Сва­ра-йоги — древ­ней­шей нау­ки о пране и био­рит­мах физи­че­ско­го тела и рас­ска­зал о прак­ти­че­ском при­ме­не­нии эле­мен­тов Свара-йоги.

Баланс и гармонизация Свар. Свара-йога

Рецепт

Хочешь быст­ро вый­ти из стрес­са — Поме­няй Свару!

Этапы практики

1. Ищем стрес­со­вые точ­ки в себе.
2. При­ме­ня­ем мето­ды быст­ро­го пере­бро­са энергий.
3. Отуча­ем­ся вос­при­ни­мать толь­ко собы­тия и зацик­ли­вать­ся на них. Нахо­дим чему учит меня ситу­а­ция и меня­ем в себе это качество.

Материалы и практика по теме

Выход в глу­бо­кое состо­я­ние через баланс Свар. 9.03

Баланс и гар­мо­ни­за­ция Свар. 15.03

На встрече прозвучали вопросы

— А, мы не заму­ча­ем свой орга­низм пере­клю­че­ни­ем свар?

— Может ли не пере­клю­чать­ся сва­ра или пере­клю­чать­ся через усилие?

— В кон­це рабо­че­го дня труд­но опре­де­лить чего боль­ше в теле Солн­ца или Луны, и поэто­му не знаю с чего начать прак­ти­ку. С помо­щью свар мож­но ли понять и опре­де­лить в каком режи­ме нахо­дит­ся организм?

— Что делать если бессонница?

После изу­че­ния мате­ри­а­ла у вас появит­ся пони­ма­ние о том, поче­му прак­тик не впус­ка­ет стресс в себя и как делать так же, зачем нара­ба­ты­вать уме­ние вхо­дить в бла­гост­ное состо­я­ние и поче­му быть в меди­та­ции воз­мож­но толь­ко после вырав­ни­ва­ния кана­лов, исполь­зуя зако­ны Свара-йоги.