Предновогодняя медитация

Основ­ная зада­ча такой меди­та­ции выяс­нить некие трен­ды, век­то­ра наше­го раз­ви­тия, уви­деть силь­ные и сла­бые стороны.

Мы, как явле­ние в этой жиз­ни, мно­го­мер­ное суще­ство про­яв­ле­но на мно­же­стве эта­жах реаль­но­сти, некий кон­гло­ме­рат всех обо­ло­чек. Соот­вет­ствен­но наблю­дая за про­яв­ле­ни­ем той или иной обо­лоч­ки в тече­нии года, а у нас 2020 год теперь как за спи­ной, мы под­хо­дим к его окон­ча­нию, то мы можем видеть в этих меди­та­ци­ях услов­но в плю­се или в мину­се. Насколь­ко мы сами доволь­ны как раз­ви­ва­лась та или иная часть нас, обо­лоч­ка в 20-ом году.

Здесь, в этой прак­ти­ке мы идём по чакраль­ной лестнице.

Мы исследуем, чувствуем за спиной 2020 год

Настра­и­ва­ясь на 2020 год мы сами себе зада­ём вопрос:

— Насколь­ко я дово­лен сво­им телом?
— Насколь­ко мно­го или мало болели?
— Как тело реа­ги­ро­ва­ло на все стрессы?
— Насколь­ко тело стрессоустойчиво?
— Насколь­ко тело раз­ви­ва­лось в пара­мет­рах гиб­ко­сти и силы?
— Насколь­ко мы доволь­ны сво­им про­грес­сом в асанах?
— Насколь­ко в нашей жиз­ни при­сут­ству­ют регу­ляр­ные прак­ти­ки очи­ще­ния тела?
— Насколь­ко при­выч­ки тела бли­же к ЗОЖ или ещё при­сут­ству­ют не совсем пра­виль­ные, кото­рые раз­ру­ша­ют тело?

Потом под­ни­ма­ем­ся выше: чув­ствен­ное-эмо­ци­о­наль­ное тело, эфир­ное — тело Сва­д­хи­ста­на чак­ры.

Насколь­ко в нашей жиз­ни при­сут­ство­вал чув­ствен­ный кайф или наобо­рот его не хва­та­ло, мы боль­ше «паха­ли» как лошадь и мало поз­во­ля­ли себе рас­сла­бить­ся и пона­сла­ждать­ся жизнью?

Под­ни­ма­ем­ся ещё выше: Мани­пу­ра чак­ра — иссле­ду­ем некую свою карье­ру, соци­аль­ную реа­ли­за­цию, свое про­яв­ле­ние делателя.

Насколь­ко мы доволь­ны и про­яв­ля­ли себя в карье­ре, соци­аль­ной реа­ли­за­ции, в том чис­ле финан­со­вой исто­рии года?

Ещё выше: Ана­ха­та чак­ра — лока­тор пути, радо­сти и счастья.

Насколь­ко виб­ра­ции сча­стья и радо­сти при­сут­ство­ва­ли у нас в 20-ом году?
Насколь­ко регу­ляр­но обща­лись со сво­и­ми люби­мы­ми, близ­ки­ми, друзьями?
Насколь­ко при­сут­ство­ва­ли в 2020 году друж­ба, сча­стье, любовь, в том чис­ле к себе, ува­же­ние себя?

Вишуд­ха чак­ра — это чело­ве­че­ский мен­тал. Мы отве­ча­ем на вопрос:

Насколь­ко в нашей жиз­ни про­яви­лось твор­че­ство, ясность, пони­ма­ние сво­ей доро­ги, что делать, как делать, куда я иду вооб­ще, какие шаги я делаю, некая мен­таль­ная ясность, в том чис­ле и творчество.

Адж­на — это уже сверх­со­зна­ние, это чак­ра пусто­ты, чисто­го при­сут­ствия, чисто­го или пустот­но­го сознания.

Насколь­ко мы при­бли­зи­лись к кон­так­ту, к пони­ма­нию сво­ей боже­ствен­ной при­ро­ды, что я не про­сто тело, а нечто совер­ше­но дру­гое, в теле живёт, через тело дей­ству­ет в этой жизни?

Ключик

Вот на этом эта­пе мы иссле­ду­ем трен­ды года, век­то­ра наше­го раз­ви­тия. Отме­ча­ем силь­ные сто­ро­ны с кото­ры­ми мы услов­но доволь­ны и отме­ча­ем сла­бые, про­валь­ные точки.

Из это­го будет выстра­и­вать­ся сле­ду­ю­щие вит­ки меди­та­ций, когда мы будем выстра­и­вать наме­ре­ние на 2021 год, что­бы ещё боль­ше уси­лить силь­ные сто­ро­ны и начать под­тя­ги­вать, гар­мо­ни­зи­ро­вать сла­бые. То есть, выстра­и­вать некие дей­ствия, кото­рые будут гар­мо­ни­зи­ро­вать сла­бые сто­ро­ны и посте­пен­но их пере­во­дить в сильные.