«Йога клуб» с Сурьей

Рубрика: Встречи клуба

  • Перезагрузка Энергоструктуры

    Перезагрузка Энергоструктуры

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/1LYp1v7FiOw»]  Перезагрузка Энергоструктуры Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков, разо­бра­ли прак­ти­че­скую нара­бот­ку, кото­рая помо­га­ет в слож­ные дни. Сурья рас­крыл тему вза­и­мо­свя­зи рит­мов Солн­ца, Луны и их вли­я­ния на наши орга­низ­мы и состояния. Рит­мы Солн­ца очень актив­но на нас вли­я­ют. Йога это объ­яс­ня­ет так, мы как живые орга­низ­мы, части био­ты, часть био­сфе­ры пла­не­ты Зем­ля, а вся вся живая систе­ма чет­ко зави­сит…

  • Практика «Выглаживания дня». Гармонизация жизненных ситуаций

    Практика «Выглаживания дня». Гармонизация жизненных ситуаций

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/U7pD2h_Sd0o»]  Практика «Выглаживания дня» Шаги прак­ти­ки Визу­а­ли­за­ция ярко-зелё­ный шар в цен­тре гру­ди, в Ана­ха­та чак­ре, дышим в эту точ­ку, пред­став­ляя как с каж­дым дыха­ни­ем шар ста­но­вит­ся ярче. Мыс­лен­но пред­став­ля­ем ухо­дя­щий, сего­дняш­ний день, как дорож­ка в даль. Пре­вра­ща­ем зелё­ный шарик в лучик и этим лучом «шарим» по дню впе­рёд, про­чув­ство­вав день. Про­смат­ри­ва­ем есть ли там шеро­хо­ва­то­сти, углы, какие-то ост­рые моменты. Ухо­дим на Вишуд­ха…

  • Пранаяма в Йоге, её важность для практика

    Пранаяма в Йоге, её важность для практика

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/LnMlbGf1gk0»]  Важность Пранаям в Йоге Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по поне­дель­ни­кам, Сурья разо­брал тему важ­но­сти Пра­на­ям в нашей прак­ти­ке и поде­лил­ся сво­им наблю­де­ни­ем о вопро­се отсут­ствия види­мых изме­не­ний и повто­ря­ю­щих­ся вопро­сах из года в год. Для прак­ти­ка важ­но что­бы вклю­чал­ся меха­низм, кото­рый соеди­ня­ет все его обо­лоч­ки в еди­ное поле, что в прин­ци­пе и есть состо­я­ние Йоги. ТЕЛО + ЭНЕРГИЯ + УМ = Еди­ное…

  • Важность практики нисходящих потоков. Cила Шакти

    Важность практики нисходящих потоков. Cила Шакти

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/frEct9b6jYU»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по чет­вер­гам, Сурья раз­би­ра­ет тему прак­тик. Раз­би­ра­ли важ­ность нис­хо­дя­щих меди­та­ций и пони­ма­ния пото­ков. На наших прак­ти­ках мы учим­ся вза­и­мо­дей­ство­вать с раз­ны­ми пото­ка­ми Шак­ти для гар­мо­ни­за­ции раз­ных аспек­тов сво­ей жиз­ни. Рабо­та с нис­хо­дя­щи­ми пото­ка­ми это уни­каль­ная прак­ти­ка, кото­рая мяг­ко транс­фор­ми­ру­ет и меня­ет нас.  Важность практики нисходящих потоков. Cила Шакти Кро­ме основ­ной темы на встре­че про­зву­ча­ли вопро­сы…

  • Нисходящие потоки. Общение с силой Шакти

    Нисходящие потоки. Общение с силой Шакти

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/4hsGDgFghLw»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по поне­дель­ни­кам, Сурья раз­би­ра­ет тему бли­жай­ших практик. Нисходящие потоки. Общение с силой Шакти На бли­жай­ших прак­ти­ках клу­ба мы иссле­ду­ем, изу­ча­ем зако­ны обще­ния с силой Шак­ти: как пра­виль­но звать, опус­кать энер­гию, какую энер­гию звать в тех или иных ситуациях. Мы начи­на­ем новую тему в прак­ти­ках. Сего­дня ново­лу­ние, в Индии начал­ся вели­кий празд­ник Весен­нее Нава­ра­три (Васан­та-Нава­ра­три,…

  • Матрица «Принятия». Состояние Дзен

    Матрица «Принятия». Состояние Дзен

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/YN4sGayQIsA»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по чет­вер­гам, Сурья раз­би­ра­ет тему практик. Матрица «Принятия». Состояние Дзен На встре­че изу­чи­ли и разо­бра­ли прак­ти­ку рабо­ты с пси­хо­мат­ри­цей При­ня­тия. Рас­смот­ре­ли что такое состо­я­ние Дзен. Под­нял­ся очень инте­рес­ный вопрос о свя­зи с внеш­ни­ми Сила­ми и прось­бы помо­щи у них. Суще­ству­ет несколь­ко базо­вых состо­я­ний, кото­рые назва­ли пси­хо­энер­ге­ти­че­ски­ми мат­ри­ца­ми. Когда мы осва­и­ва­ем одну, то через эту дверь…

  • Матрица «Принятия». Кармические узлы. Трансформация событий

    Матрица «Принятия». Кармические узлы. Трансформация событий

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/gDxaeayieSM»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по поне­дель­ни­кам, Сурья раз­би­ра­ет тему практик. Матрица «Принятия» и кармические узлы в жизни и их развязывание На встре­че изу­чи­ли и разо­бра­ли прак­ти­ку рабо­ты с пси­хо­мат­ри­ца­ми и про­го­во­ри­ли эта­пы. Рас­смот­ре­ли тео­рию вопро­са Кар­ми­че­ских узлов в жиз­ни и про­яс­ни­ли как исполь­зо­вать мето­ды мат­риц в сво­ей нефор­маль­ной практике. Рецепт Все Кар­ми­че­ские узлы долж­ны быть развязаны На встрече прозвучали вопросы — Как…

  • Матрица «Принятия» и практики создания «Якоря»

    Матрица «Принятия» и практики создания «Якоря»

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/durTERmU_UU»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по чет­вер­гам, Сурья раз­би­ра­ет тему практик. Матрица «Принятия» и практики создания «Якоря» На встре­че изу­ча­ем раз­но­вид­но­сти пси­хо­энер­ге­ти­че­ских мат­риц состо­я­ний и подроб­но раз­би­ра­ем прак­ти­ку созда­ния «Яко­ря» в сво­ей практике. Рецепт «Вся жизнь — йога». Шри Ауробиндо . На встрече прозвучали вопросы — В Пав­лине разъ­ез­жа­ют­ся лок­ти, как быть? — В инди­ви­ду­аль­ной прак­ти­ке теряю кон­цен­тра­цию. Как фоку­си­ро­вать…

  • Базовые ключи практик Йоги

    Базовые ключи практик Йоги

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/3Lb7enA7VXY»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по поне­дель­ни­кам. Начи­на­ем новый цикл практик. Базовые ключи практик Йоги, которые можно делать в любой жизненной ситуации. Мето­ды и схе­мы, кото­рые пока­за­ны для всех сту­пе­ней прак­тик, кото­рые помо­га­ют гар­мо­нич­но пере­хо­дить со сту­пе­ни на ступень. Рецепт Любое чело­ве­че­ское суще­ство не может без Смыс­ла. Теря­ешь Смысл — теря­ешь Жизнь. Как толь­ко мы нахо­дим…

  • Практики: Благодарение. Присвоение заслуг своего действия

    Практики: Благодарение. Присвоение заслуг своего действия

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/QcwXfyK4OTU»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по чет­вер­гам, Сурья раз­би­ра­ет тему практик. Базовые ценности практик, которыми мы завершаем каждое занятие. Прак­ти­ки: Бла­го­да­ре­ние. При­сво­е­ние заслуг сво­е­го действия. Рецепт Если Исти­на явля­ет­ся Исти­ной, то это ты уви­дишь и в при­ро­де вокруг тебя. Перед глав­ной темой Сурья рас­ска­зал о «Лич­ном вос­при­я­тии» и при­вел при­мер пояс­не­ния это­го поня­тия из кни­ги «Сид­дхарт­ха»…