«Йога клуб» с Сурьей

Рубрика: Йога клуб

  • Кармические узлы

    Кармические узлы

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    Кар­ми­че­ский узел это когда мы цеп­ля­ем­ся через собы­тие и эмо­ции за чело­ве­ка, как в плю­со­вом вари­ан­те — влюб­лён­ность, любовь, так и в мину­со­вом — силь­ней­ший кон­фликт. Наша эмо­ци­о­наль­ная реак­ция фор­ми­ру­ет устой­чи­вую при­вяз­ку, устой­чи­вую связь, узел. Нам очень лег­ко вспом­нить об этом чело­ве­ке, пото­му что там узел. Узел нам не даёт рас­стать­ся друг от дру­га. По зако­нам Кар­ма йоги, кон­цеп­ции…

  • Матрица «Принятия». Кармические узлы. Трансформация событий

    Матрица «Принятия». Кармические узлы. Трансформация событий

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/gDxaeayieSM»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по поне­дель­ни­кам, Сурья раз­би­ра­ет тему практик. Матрица «Принятия» и кармические узлы в жизни и их развязывание На встре­че изу­чи­ли и разо­бра­ли прак­ти­ку рабо­ты с пси­хо­мат­ри­ца­ми и про­го­во­ри­ли эта­пы. Рас­смот­ре­ли тео­рию вопро­са Кар­ми­че­ских узлов в жиз­ни и про­яс­ни­ли как исполь­зо­вать мето­ды мат­риц в сво­ей нефор­маль­ной практике. Рецепт Все Кар­ми­че­ские узлы долж­ны быть развязаны На встрече прозвучали вопросы — Как…

  • Таковость — Принятие. Матрицы состояний.

    Таковость — Принятие. Матрицы состояний.

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    У каж­до­го свои инди­ви­ду­аль­ные настрой­ки на ощу­ще­ния мат­риц состо­я­ний. Прак­ти­ка При­ня­тия это при­ня­тие все­го, абсо­лют­но все­го. В буд­дий­ских шко­лах эта мат­ри­ца назы­ва­ет­ся Тако­вость. Она трак­ту­ет­ся таким обра­зом, что в мире нет ниче­го сто про­цен­тов хоро­ше­го и нет ниче­го 100% пло­хо­го. Напри­мер, мы берём люби­мую плюш­ку, пиро­жен­ку, один раз её съе­да­ем и мы насла­жда­ем­ся. Нам гово­рят — на вто­рую пиро­жен­ку,…

  • Матрица «Принятия» и практики создания «Якоря»

    Матрица «Принятия» и практики создания «Якоря»

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/durTERmU_UU»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по чет­вер­гам, Сурья раз­би­ра­ет тему практик. Матрица «Принятия» и практики создания «Якоря» На встре­че изу­ча­ем раз­но­вид­но­сти пси­хо­энер­ге­ти­че­ских мат­риц состо­я­ний и подроб­но раз­би­ра­ем прак­ти­ку созда­ния «Яко­ря» в сво­ей практике. Рецепт «Вся жизнь — йога». Шри Ауробиндо . На встрече прозвучали вопросы — В Пав­лине разъ­ез­жа­ют­ся лок­ти, как быть? — В инди­ви­ду­аль­ной прак­ти­ке теряю кон­цен­тра­цию. Как фоку­си­ро­вать…

  • Стадии учеников

    Стадии учеников

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    В изо­те­ри­че­ских шко­лах уче­ни­ков делят на груп­пы. Пред­ставь­те, есть шко­ла, у неё есть опре­де­лён­ные зна­ния, спектр энер­гий, кото­рые она излу­ча­ет, на той или иной чак­ре она рабо­та­ет и т.д. Соот­вет­ствен­но эта шко­ла при­тя­ги­ва­ет тех или иных прак­ти­ков. У этой шко­лы есть своя виб­ра­ция, и она при­тя­ги­ва­ет какое-то коли­че­ство людей. Это коли­че­ство назы­ва­ет­ся: «все, кто при­шли». Это прак­ти­че­ски все, кто…

  • Базовые ключи практик Йоги

    Базовые ключи практик Йоги

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/3Lb7enA7VXY»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по поне­дель­ни­кам. Начи­на­ем новый цикл практик. Базовые ключи практик Йоги, которые можно делать в любой жизненной ситуации. Мето­ды и схе­мы, кото­рые пока­за­ны для всех сту­пе­ней прак­тик, кото­рые помо­га­ют гар­мо­нич­но пере­хо­дить со сту­пе­ни на ступень. Рецепт Любое чело­ве­че­ское суще­ство не может без Смыс­ла. Теря­ешь Смысл — теря­ешь Жизнь. Как толь­ко мы нахо­дим…

  • Практика на весеннее равноденствие

    Практика на весеннее равноденствие

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    Нама­сте доро­гие. Зав­тра, 20.03 в 12:37 по Мск, нач­нёт­ся ?? весен­нее рав­но­ден­ствие. Очень силь­ное и гар­мо­нич­ное вре­мя для прак­тик. В ста­ри­ну наши пред­ки имен­но в этот день празд­но­ва­ли нача­ло Ново­го года. Этот день, очень бла­гост­ное вре­мя для созда­ния Намерения. Луч­ше начать делать прак­ти­ку в 12:30. Если не полу­ча­ет­ся в любое вре­мя это­го дня до 00 часов. Хоро­шее вре­мя ещё с 23 до…

  • Практики: Благодарение. Присвоение заслуг своего действия

    Практики: Благодарение. Присвоение заслуг своего действия

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/QcwXfyK4OTU»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по чет­вер­гам, Сурья раз­би­ра­ет тему практик. Базовые ценности практик, которыми мы завершаем каждое занятие. Прак­ти­ки: Бла­го­да­ре­ние. При­сво­е­ние заслуг сво­е­го действия. Рецепт Если Исти­на явля­ет­ся Исти­ной, то это ты уви­дишь и в при­ро­де вокруг тебя. Перед глав­ной темой Сурья рас­ска­зал о «Лич­ном вос­при­я­тии» и при­вел при­мер пояс­не­ния это­го поня­тия из кни­ги «Сид­дхарт­ха»…

  • Баланс и гармонизация Свар. Свара-йога

    Баланс и гармонизация Свар. Свара-йога

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/XOPAUnSoagA»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по поне­дель­ни­кам, Сурья раз­би­ра­ет тему Сва­ра-йоги — древ­ней­шей нау­ки о пране и био­рит­мах физи­че­ско­го тела и рас­ска­зал о прак­ти­че­ском при­ме­не­нии эле­мен­тов Свара-йоги. Баланс и гармонизация Свар. Свара-йога Рецепт Хочешь быст­ро вый­ти из стрес­са — Поме­няй Свару! Этапы практики Ищем стрес­со­вые точ­ки в себе. При­ме­ня­ем мето­ды быст­ро­го пере­бро­са энергий. Отуча­ем­ся вос­при­ни­мать толь­ко собы­тия и зацик­ли­вать­ся на них. Нахо­дим…

  • Активизация «Ядра Силы». Соединение Прана-вайю с Апана-вайю

    Активизация «Ядра Силы». Соединение Прана-вайю с Апана-вайю

    —

    от автора

    Сурья Дас
    в ,

    [playerjs file=«https://youtu.be/IpaYDoeviX8»]  Описание Вечер­няя встре­ча участ­ни­ков по чет­вер­гам, Сурья раз­би­ра­ет теку­щие прак­ти­ки, и отве­ча­ет на вопро­сы участ­ни­ков сообщества. Активизация «Ядра Силы». Соединение Прана-вайю с Апана-вайю 10:00 — Во вступ­ле­нии Сурья рас­ска­зал о празд­ни­ке Маха­ши­ва­ра­три и его осо­бен­но­стях про­ве­де­ния. Чем отли­ча­ет­ся рели­гия от йоги. 13:05 — Тео­рия вопро­са о прак­ти­ке соеди­не­ния Пра­на-вайю с Апа­на-вайю. Что это, зачем дела­ет­ся и для чего при­ме­ня­ет­ся? Разо­бра­ли алго­ритм…