«Йога клуб» с Сурьей

👉🏻 Читаем книгу «Пророк». Джебран Халиль Джебран

Практика

Совершенствуйте свои навыки Испытания помогают освоить новые навыки в йоге. Каждый день даёт примеры того, как делать, описание практики и ссылка на занятие, где мы делаем, делаем и делаем.

Стимулируем иммунитет перед холодами
Йогатерапия
Смешанная
Эндокринная система
Йогатерапия
Динамическая
65 мин
Выглаживаем карму в 7‑й мандале. Интуиция
Практика
Смешанная
90 мин
Построение коротких комплексов для себя
Практика
Смешанная
90 мин
Схема занятий с 19 по 23 сентября
Практика
Смешанная
1 неделя
Суставы и опорно-двигательная система
Йогатерапия
Смешанная
65 мин
Прокачка тела и проработка эфирика. Убираем точки напряжения
Йогатерапия
Прокачка
80 мин
Проработка чакральной системы. Восходящий и нисходящий поток
Открытый урок
Включаем внутренние Солнце
Практика
Мягкая
Методы перезагрузки оболочек
Открытый урок
Практика созерцания, как метод антистресса
Открытый урок
Расслабление
90 мин
В особые дни
Динамика йоги, прокачки тела перед полнолунием
Практика
Смешанная
90 мин
Схема занятий с 18 июля по 5 августа
Практика
Смешанная
15 дней
Асаны на таз и больше пранаям
Йогатерапия
65 мин
Очищение после негативных энергий
Ресурс
Медитация
90 мин
Родовой эгрегор. Медитация
Практика
Динамическая
65 мин
Схема занятий 4—5 июля
Практика
Смешанная
5 дней
Метод остановки диалога сознания
Йогатерапия
Медитация
90 мин
Схема занятий 7—24 июня
Практика
Смешанная
14 дней
Зажигаем точку солнечного сплетения
Ресурс
Смешанная
65 мин
Соединяем субличности: ребёнок, взрослый, родитель
Йогатерапия
Смешанная
65 мин
Соединяем субличности: ребёнок, взрослый, родитель
Йогатерапия
65 мин
Практика «Внутренней родитель» №3. Баланс Родителя и Ребёнка через настройку новой программы
Йогатерапия
Смешанная
65 мин
Практика «Внутренней родитель» №2. Базовый архетип
Йогатерапия
Смешанная
65 мин
Практика «Внутренней родитель» №1
Путь
Смешанная
65 мин
Учимся чувствовать союз внутреннего ребёнка и взрослого
Йогатерапия
65 мин
Метод вхождения в пранические ощущения через кожное дыхание — 26 мая, вечер
Экстрасенсорика
Глубокая
90 мин
Соединяем внутреннего ребёнка и вн. взрослого
Йогатерапия
Смешанная
65 мин
Заряд «Убийца», «Контролер». Родовой эгрегор — 25 мая, утро
Практика
65 мин
Йога антистресс — 24 мая, вечер
Ресурс
Динамическая
90 мин
Практика «Внутренней взрослый». Целеполагание и помощь
Йогатерапия
Смешанная
65 мин
Практика «Внутренней взрослый». Целеполагание
Йогатерапия
65 мин
Прокачка тела и периферийных каналов
Йогатерапия
Динамическая
65 мин
Практика «Внутренней ребёнок». Движение по Судьбе
Йогатерапия
90 мин
Практика «Внутренней ребёнок». Поддержка
Йогатерапия
65 мин
Практика «Внутренней ребёнок» №4
Йогатерапия
Смешанная
90 мин
Практика на лунное затмение
Ресурс
Прокачка
65 мин
Практика «Внутренний ребенок» №3
Йогатерапия
Динамическая
65 мин
Практика «Внутренний ребенок» №2
Йогатерапия
90 мин
Практика «Внутренний ребенок» №1
Йогатерапия
Смешанная
65 мин
Баланс себя после праздников
Открытый урок
Динамическая
Схема занятий 2—6 мая
Практика
Динамическая
5 дней
Наполняем тело энергией. Диагностируем Заряды
Заряды
Прокачка
65 мин
Базовая схема работы с Зарядами
Заряды
Смешанная
90 мин
Утренняя практика. 5 зарядов: «Убийца», «Контролёр», «Электровеник», «Мечтатель», «Корона»
Заряды
65 мин
«Прошлое, Настоящее, Будущее»
Открытый урок
Смешанная
90 мин
Заряд «Контролер», «Контролер». Родовой эгрегор
Заряды
65 мин
Утренняя практика: 3 канала, лимфа, суставы
Йогатерапия
65 мин
Заряд «Контролер». Учимся чувствовать Мир
Заряды
90 мин
Линейная и диагональная прокачка суставов
Йогатерапия
Прокачка
65 мин
Построение коротких комплексов для себя
Базовые принципы
90 мин
Практика «Утро в понедельник»
Заряды
Динамическая
65 мин
Практика «Утро в воскресенье»
Йогатерапия
Динамическая
50 мин
Трансформируем заряды «Убийца», «Ослик Иа-Иа»
Заряды
Прокачка
90 мин
Трансформируем заряд «Убийца» в ощущение Праны
Заряды
Смешанная
90 мин
Прокачка периферийных каналов
Йогатерапия
Смешанная
90 мин
Практика «Принятия себя и Жизни»
Путь
Смешанная
65 мин
Утренняя классика. Асаны, пранаяма, медитация
Ресурс
Глубокая
65 мин
Принятие Заряда. 1‑й шаг
Метод «Принятия»
Смешанная
90 мин
Утренняя прокачка органов и Гуру йога
Гуру-йога
Прокачка
65 мин
Релакс в практике: тело, прана, эмоция, мысль
Открытый урок
Смешанная
90 мин
«Гуру» комплекс
Гуру-йога
Смешанная
65 мин
Прокачка 3‑х нижних чакр, медитация Древо
Ресурс
Медитация
65 мин
Как проситься в ученики. Шаг 3
Гуру-йога
Смешанная
90 мин
Учимся чувствовать поле Учителей. Шаг 2
Гуру-йога
Смешанная
65 мин
Практика канала интуиции
Открытый урок
Динамическая
90 мин
В особые дни
Практика в сложный день
Йогатерапия
Динамическая
Крестовая прокачка. Больше пранаям и медитации
Йогатерапия
Динамическая
65 мин
Ощущаем поток планеты Юпитер. Шаг 1
Гуру-йога
Смешанная
65 мин
Подготовка для Падмасаны. Лотосовый крест
Йогатерапия
Динамическая
65 мин
«Деконцентрация». Методы объёмного внимания
Релакс
Смешанная
90 мин
Прокачка Солнцем и Луной
Ресурс
Смешанная
65 мин
В особые дни
Практика в полнолуние
Йогатерапия
Мягкая
65 мин
Резонанс чакр. Личная сила
Ресурс
Динамическая
90 мин
Утренний комплекс на суставы. Подготовка для Падмасаны (поза Лотоса)
Йогатерапия
Глубокая
65 мин
Практика «Перезагрузка»
Йогатерапия
Динамическая
90 мин
Утренние восходящие рисунки Сурья-Намаскара. Комплекс пранаям
Йогатерапия
Смешанная
65 мин
Утренняя практика. Наполняем мышечно-сухожильные меридианы
Йогатерапия
Антистресс. Солнце и Луна
Ресурс
Смешанная
90 мин
Йога антистресс. Открываем Свару, восходящая и нисходящая волна
Ресурс
65 мин
Убираем энергию стресса, возжигая внутреннее Солнце
Ресурс
Динамическая
65 мин
Учимся мыслетворчеству, формируем поле благополучия и защиты себя и своей семьи
Ресурс
Динамическая
90 мин
Антистресс. Ключ антистрессового дыхания
Ресурс
Смешанная
65 мин
Антистресс. Укореняем нижние чакры, настраиваемся на позитивные вибрации
Ресурс
Смешанная
90 мин
Йога антистресс. Гармонизация нервной системы через прокачку тела и дыхания
Ресурс
Смешанная
65 мин
Йога антистресс. Учимся убирать тревожность
Ресурс
Смешанная
65 мин
Йога антистресс
Ресурс
Динамическая
90 мин
Баланс чакр после перелётов и переездов, смены климата и часовых поясов, после стрессов
Релакс
Смешанная
65 мин
Схема занятий 14—22 февраля
Практика
Смешанная
7 дней
Схема занятий 7—11 февраля
Практика
Смешанная
5 дней
Лимфодренаж. Утренняя практика через качества Солнца и Луны
Йогатерапия
Глубокая
65 мин
Чистка подсознания. «Принятие и Благодарность». Вечерний рисунок
Релакс
Прокачка
90 мин
Чистка подсознания. «Принятие и Благодарность». Утренний рисунок
Релакс
Смешанная
65 мин
Практика равновесия. Работа с качеством года
Ресурс
Мягкая
65 мин
Родовой эгрегор: Мягкая, утренняя прокачка тела, каналов и чакр в потоке родовых энергий
Релакс
Мягкая
65 мин
Родовой эгрегор: контакт с духовным проводником. Методы баланса
Экстрасенсорика
Мягкая
90 мин
Родовой эгрегор: налаживаем связь с духовным проводником
Экстрасенсорика
Смешанная
65 мин
Практика работы с точкой силы. 3 поля света
Йогатерапия
Динамическая
90 мин
Родовой эгрегор: женский и мужской поток
Экстрасенсорика
Мягкая
65 мин
Ещё
Мы используем куки.
Прекрасно Правила