Практика

Совершенствуйте свои навыки Испытания помогают освоить новые навыки в йоге. Каждый день даёт примеры того, как делать, описание практики и ссылка на занятие, где мы делаем, делаем и делаем.

Схема занятий 19—26 июля

Практика

1-й год

6 Занятий

6 дней

Практика баланса

Практика

1-й год

1 Занятий

65 мин

Балансируем Тело, Энергию, Ум в жаркую погоду

Релакс

1-й год

1 Занятий

90 мин

Быстрый баланс себя. Крестовой рисунок

Релакс

1-й год

1 Занятий

65 мин

Быстрый баланс себя. Баланс через крупные суставы

Релакс

1-й год

1 Занятий

90 мин

Схема занятий 5—12 июля

Практика

1-й год

6 Занятий

6 дней

Балансируем себя через тело и пранаямы

Практика

1-й год

1 Занятий

65 мин

Чакральная система Шаг №6. Уверенность в себе через подключение к Родовому эгрегору

Практика

1-й год

1 Занятий

90 мин

Чакральная система Шаг №5. Утренний суставной комплекс. Уверенность в себе через присвоение заслуг

Практика

1-й год

1 Занятий

65 мин

Чакральная система Шаг №4. Учимся уверенности в себе через опору на свои наработки

Открытый урок

1-й год

1 Занятий

90 мин

Чакральная система Шаг №3. Наработка качеств

Практика

1-й год

1 Занятий

65 мин

Чакральная система Шаг №2. Утренняя линейно-диагональная прокачка. Пранаяма по чакрам

Практика

1-й год

1 Занятий

65 мин

Ещё