Добро пожаловать

Начать викторину

Йога помогает при всех следующих проблемах, кроме

Эпилепсии 

Астме 

Боли в спине 

Пранаяма – это контроль дыхания

Правда 

Ложь 

Хатха означает

Един­ство тела, созна­ния и духа. 

Жиз­нен­ная энер­гия, про­ни­зы­ва­ю­щая каж­дое живое существо. 

Ха-солн­це, тха-луна – это баланс меж­ду противоположностями. 

Термин йога означает

Един­ство солн­ца, луны и земли. 

Един­ство тела, души и сознания. 

Един­ство тела, созна­ния и духа для реа­ли­за­ции в социуме. 

Самадхи это

Состо­я­ние релаксации 

Состо­я­ние сна 

Транс или состо­я­ние блаженства 

Что такое Нияма?

7 энер­ге­ти­че­ских центров. 

При­ня­тие и раз­ви­тие 5 прин­ци­пов добродетели. 

Отказ от мир­ских удовольствий. 

Чакра это

Дыха­ние «сия­ю­ще­го черепа». 

Древ­нее ору­жие и назва­ние энер­ге­ти­че­ско­го центра. 

Назва­ние систе­мы энер­ге­ти­че­ских каналов. 

Ключом к успеху в йоге является возможность убрать все препятствия волевым усилием

Правда 

Ложь 

Асана означает

Непо­движ­ная и удоб­ная поза 

Поло­же­ние тела, тре­бу­ю­щее уси­лий и концентрации. 

Побе­до­нос­ное дыхание. 

Дхарана – это концентрация внимания

Правда 

Ложь 

Дхьяна – это медитация

Правда 

Ложь 

Как зовут легендарного учителя, который впервые систематизировал знания о йоге?

Рама­на Махарши 

Патанджали 

Сва­ми Вивекананда 

Пратьяхара – это практика медитации

Правда 

Ложь 

Кто из индуистских богов считается покровителем всех йогов и первым йогом?

Брахма 

Шива 

Вишну 

Яма означает

5 форм воздержания. 

5 после­до­ва­тель­ных очи­сти­тель­ных упражнений. 

После­до­ва­тель­ная прак­ти­ка поз йоги. 

Отправить тест