Снятие энергетических блоков. Занятие №4. Учимся снятию хвостов

Вече­ром мы про­ка­чи­ва­ем себя свер­ху-вниз и балан­си­ру­ем каналы.

Про­дол­жа­ем иссле­до­вать метод в йоге, кото­рый помо­га­ет сни­мать энер­ге­ти­че­ские бло­ки или хво­сты. Мы с вами про­хо­дим уже заклю­чи­тель­ный шаг пер­во­го эта­па. Напом­ню из чего он состоит.

Шаг №1 — диа­гно­сти­ру­ем себя, а это 50% лече­ния, балан­са, гар­мо­ни­за­ции. Пото­му, что пони­мая про­бле­му, мы пони­ма­ем на что воздействовать.

Шаг №2 — чув­ству­ем энер­ге­ти­че­ский хвост, энер­ге­ти­че­ский отток энер­гии или блок, плюс уме­ние его снять.

Когда мы хоро­шо разу­чим пер­вый этап, то тогда уже мы пой­дём в сле­ду­ю­щий этап. Это уме­ние менять саму струк­ту­ру вих­ря чак­ры, нара­ба­ты­вая новое каче­ство, что­бы боль­ше этот хвост не воз­вра­щал­ся, что­бы в этот блок энер­ге­ти­че­ский не залипали.

Про­бле­ма этих кана­лах такая, что на пер­вом эта­пе вы облег­ча­е­те свои ощу­ще­ния. Когда чело­век обве­шен­ный таки­ми при­сос­ка­ми (бло­ка­ми), то у него исче­за­ет радость жиз­ни, пло­хо идут дела, прак­ти­че­ски боль­шин­ство дел бук­су­ет и силь­но про­са­жи­ва­ет­ся иммун­ная систе­ма. На пер­вом эта­пе мы учим­ся себя диа­гно­сти­ро­вать, нахо­дить такие зоны отто­ка нашей энер­гии, учим­ся их сни­мать. Но, этим дей­стви­ем кар­ми­че­ский узел пока не уби­рать, мы про­сто на вре­мя от него откле­и­ва­ем­ся. Как толь­ко, на той сто­роне при­сос­ки, чело­ве­ка о вас вспом­нит, нели­це­при­ят­но и с какой-то эмо­ци­ей, то при­сос­ка опять приклеивается.

Регу­ляр­но сни­мая такие кана­лы, вы себе отда­ё­те колос­саль­ное облег­че­ние энер­ге­ти­че­ское, у вас появ­ля­ет­ся энергия.

На сле­ду­ю­щем эта­пе прак­тик мы учим­ся уже как кар­ми­че­ский узел убрать, что­бы боль­ше он не приклеивался.

Рекомендации к практике

Сле­дуй­те пра­ви­лу — не вы для Йоги, а Йога для вас.

Первое

Пер­вый прин­цип, кото­рый вы нара­ба­ты­ва­е­те это регу­ляр­ность. Что­бы не было сры­вов с нара­бот­ки новой при­выч­ки, делай­те заня­тия каж­дый день, но по чуть-чуть.

Второе

Ста­рай­тесь не напря­гать­ся, и поти­хо­неч­ку вытя­ги­вать­ся в каж­дой фор­ме, дыха­ние при этом осознанное.

Предостережение

Обя­за­тель­но озна­комь­тесь с Про­ти­во­по­ка­за­ни­я­ми и огра­ни­че­ни­я­ми, перед тем, как при­сту­пить к прак­ти­ке. Не зани­май­тесь за час до сна. Пото­му что актив­ные заня­тия могут тони­зи­ро­вать и будет слож­но заснуть.

Самодиагностика

После каж­до­го заня­тия про­хо­ди­те само­ди­а­гно­сти­ку, что­бы понять свои резуль­та­ты. Хоро­шей при­выч­кой явля­ет­ся веде­ния лич­но­го днев­ни­ка, где вы отме­ча­е­те как меня­ет­ся состо­я­ние тела, эмо­ций, тон­ких ощу­ще­ний до и после каж­до­го занятия.

Про­смот­ри­те себя и свою прак­ти­ку, напи­ши­те или про­го­во­ри­те себе отве­ты на такие вопро­сы:

• Насколь­ко гар­мо­нич­но я ощу­щаю своё тело?
• Какие ощу­ще­ния в теле или над телом я чувствую?
• Я сей­час в при­под­ня­том настроении?
• Мои эмо­ции в благости?
• У меня пози­тив­ное мышление?
• Как про­ис­хо­дит моё про­яв­ле­ние в социуме?
• в семье
• в обще­нии с друзьями
• в лич­ной реализации
• Гото­ва или готов про­дол­жать дальше?

? Гар­мо­нич­ной вам практики.